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中医药在养生方面具有天然的优势，药食同源、治未病、整体观等一直以来都是中医经典理念，打好“养生牌”是中医药事业发展的必经之路。研究数据表明，对健康养生关注度最高的是18~38岁人群，Z世代推崇中医药养生，健康养生呈现年轻化特点。“熬夜大补茶”“阿胶咖啡”……年轻人将中医药养生元素也融入了日常生活 ◆中医健康旅游及服务：中医药健康旅游城、中医药旅游园区、中药庄园、养生药膳食疗坊、医药产业园区、长寿主题养老院、生态水疗庄园、中医药旅游产品等。 中医药独有的几千年健康养生文化，其目的是“未病先防”，与现代医学近年来提出健康生活方式高度相似。余海洋认为，“中医是世界上唯一实现医学生活化的医学体系”。要加快中医药健康养生文化创造性转化和创新性发展，推动进学校、进社区、进农村，让中医药健康养生文化融入日常生活，健康步入老年生活，提高健康预期寿命，为“健康中国”建设作出贡献。 本次活动旨在通过大众养生新书推广、公益健康讲座、儿童中医文化传承活动等创新模式，促进中医药健康养生文化的传承与创新发展。 中医药滋补养生节旨在满足市民养生调理需求，帮助增强人体的抗病防病能力的同时增强市民的健康意识。充分发挥了中医药防病治病的独特优势和作用的重要性，让中医药走进校园、走进社区，弘扬中医药文化更好地为人民健康服务的精神，起到主动调理健康，增强免疫力的作用，为老百姓身心健康做足准备。 中医药根植于中华优秀传统文化的深厚土壤，凝聚千百年来中国人的智慧，守护着中华民族的繁衍生息。如今，全民养生热度正高，中医养生以其增强体质、预防疾病的作用，吸引了越来越多人的重视，然而大多数人对中医养生了解甚微，可能导致在养生过程中存在一定误区。生活中的中医药养生内容需要被挖掘，也需要专业的中医药专家分享与推广。 但中医药养生不只是一时的“网红”，而是一种顺时养生的健康生活方式。科普中医药养生知识，任重道远，开门办节，开放办节，合力并举才能让仲景中医药真正福惠大众健康。 去中药房里抓酸梅汤，在中药馆里吃养生饭，在中医药夜市逛一逛……八段锦、金刚经、三伏天晒背、艾灸、泡脚，这一波，年轻人开始爱上中式养生，中医养生“血脉觉醒”。 4.组织专家制定了《健康教育中医药基本内容》和《中国公民中医养生保健素养》，广泛传播优秀的健康理念和丰富的养生防病知识，提升公民养生保健素养。 自古以来中医药在防治疾病、维持人们身心健康做出了重要贡献。随着我国人口老龄化进程加快，健康服务业蓬勃发展，人民群众对中医药服务的需求越来越旺盛，尤其自此次新型肺炎暴发以来，中医药获得良好的临床疗效，并因此被世界所瞩目关注，“抗疫”推动中医药走向世界，迎来新发展机遇。作为世界人口大国，中医药健康养生产品需求巨大，目前，广州、深圳、北京、上海、杭州等经济较发达的大都市成为养生文化推广的前沿阵地，中医药健康养生产业已成为当今热销的健康安全绿色的项目。据统计，我国目前养生产品市场的销售额每年在以20%～25%的速度增长，明显高于发达国家5%～7%的增长速度。 花式养生，多彩活动，仲景健康节致力于传扬张仲景医药文化，让仲景中医药福惠大众健康，让更多人在日常生活中用好中医药，拥有健康好体质。 知乎圆桌#中医药的正确打开方式#上线一个月以来，共计收获2560w+浏览，今日头条#了不起的中医药#相关话题总阅读量5360万。两大平台均以当下热点事件为切入口，吸引用户关注健康问题，科普中医药养生方式，进而进行行业探讨。 为积极贯彻国家公立医院综合改革与中医药高质量发展的有关要求，加快构建南宁市区域性老年中医诊疗服务体系，进一步宣传中医药健康养生文化，传承和弘扬中医膏方文化，增强群众中医药体验及获得感，12月26日，2023年南宁市中医医院第六届如意膏方养生节顺利举办。活动邀请了南宁市卫生健康委员会、南宁市中医药管理局、各兄弟医疗单位领导和嘉宾，以及各医联体单位、南宁市老年中医专科联盟成员单位、广大市民代表参加。 “仲景健康节”线下积极走进社区，活动现场设置中医义诊、九种体质科普、仲景养生汤、养生药膳区域，加大“药食同源”等中医药养生理念科普力度，让中医药走进大众，让大众能更多地体验感受中医药。 同时在此次疫情防控过程中，中医药发挥了独特而重要作用，也让世人重新认识到中医药的魅力，中医药的地位得到空前提高。在后疫情时代的今天，人们健康意识增强，更加关注自身身心健康，“防治未病”、“中医养生”等观念深入人心，中医线上咨询、复诊等健康行为已蔚然成风，传统中医药插上了“互联网+”的翅膀，“互联网+中医诊疗”已成为广大人民群众新兴的医疗需求，为我国中医药事业的发展开辟了新的视域。 将中医药的精髓与人们的日常生活相结合的新健康产品逐渐成为传统中医药行业发展的突破口，中医药通过与其他产业跨界合作探索，衍生出中医零食、养生药膳、中医药新式茶饮等新产品，同时也出现了养生保健、健康体验馆、中医药文化博物馆等新业态。 “从治疗到预防”，“从疾病到健康”，追求更健康、更美是中医行业未来发展的趋势和巨大需求。中医的应用场景也会不断地延伸，渗透到消费者居家、运动、旅行、办公等各个生活场景中——中医药膳、中医运动康复、中医药妆会涌现更大的市场需求，太极拳、五禽戏、八段锦等也会成为年轻人热衷的运动养生方式。 好体质，养起来，2023秋季仲景健康节走进重庆鑫斛海宇店，中医义诊、趣味涂鸦、体质养生互动，中医药养生邂逅社区生活。 从传承到创新，朱淑娟饱含着对中医文化和养生事业发展、振兴的期待。她表示，希望更多的有识之士加入中医康养领域，把握中医药发展新机遇，争做中医养生产业的引领者和居民健康素养提升的卓越服务者，共同为中医的发展和人类的健康福祉努力奋斗。 以“华佗诞辰九月九养生周”的文化基础展开系列活动，举办华佗诞辰养生周，五禽戏表演、中医问诊、中医药养生饮品、节气养生茶等活动。 当千年中医药以“新晋网红”的形象出现在年轻人的生活，背后体现的是“大健康时代”到来的当下，年轻人健康意识的提升，对中医药养生知识强烈的兴趣，以及对中医药文化的自信。 养生方面：传承中医养生智慧，诠释内养心神、外养形体的形神合一养生观。运用中药、针灸和药膳开展了中医体质养生、四季养生及女性不同生理时期养生，中药、经络养生及心理养生相结合，调理各种亚健康体质。 作为风靡东南亚的中医药健康养生品牌，余仁生在本次以“汽车”为主体的活动中受到了广泛养生爱好者的喜爱。前来试饮、品尝、感受、顾问咨询的市民来客络绎不绝，共同打造成就了这场动感忙碌生活中的闲适养生盛宴。 “青芝安神绿豆糕、五彩灵芝饼、当归生姜羊肉汤……”一道道特色美食均体现了“药食同源”的文化理念，既保留了上乘的美食口感，又融入了养生药材，是将中医药材和烹饪技艺相融合的创新实践，让更多群众吃出健康、吃出特色。 没有全民健康，就没有全面小康，而养生则是一种主动的健康管理方式。中式养生与中医药传统文化究竟有着怎样的联系？面对养生的种种误区，中式养生这阵风，如何正本清源，最终融入大健康产业，助力健康中国建设呢？ 养生是保持长久健康的重要环节。而在践行“健康中国”战略中，如何坚持提供公共养生服务，发扬光大中医药传统文化，为推动“健康中国”建设贡献力量，是一个需要长期关注的课题。